C’est aux États-Unis que le concept de charge mentale a été défini par des sociologues, en analysant le comportement de femmes dépressives. « Même si les hommes prennent aujourd’hui une part plus importante des tâches de la maison, c’est généralement leur compagne qui est responsable de…
Alléger la charge mentale
L’obligation de devoir penser à tout, tout le temps et pour tous, peut provoquer une charge mentale génératrice de souffrance.
